Réalignement de votre horloge biologique
Recevez un plan pratique pour recaler votre rythme circadien à travers lumière, alimentation, respiration et micro-habitudes faciles à intégrer.
Une méthode naturelle, simple et guidée, qui restaure votre sommeil même si vous souffrez d’insomnie depuis des années — sans médicaments, sans rituels compliqués et sans avoir besoin de “faire plus d’efforts”.
Vous vous reconnaissez ?
Vous vous couchez fatigué(e), mais votre cerveau refuse de s’arrêter ?
Vous avez essayé les tisanes, les médicaments, les applis de méditation – sans succès ?
Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit, vidé(e) ?
Vous sentez que l’insomnie détruit votre santé mentale et physique ?
Vous commencez la journée plus fatigué(e) que la veille ?
👉 Vous n’êtes pas seul(e). Ce protocole a été conçu pour vous.
LE PROBLÈME: L’INSOMNIE NE DÉTRUIT PAS SEULEMENT VOTRE SOMMEIL.
L’insomnie n’est pas juste un trouble du sommeil.
C’est un vol invisible d’énergie, de concentration, d’humeur, et même d’immunité.
Et plus on essaie de “s’endormir”, plus le cerveau résiste.
Le vrai coupable ?
Un effondrement silencieux de votre système nerveux.
Et les solutions habituelles ne font que masquer les symptômes.
Voici comment fonctionne la méthode SILENCE21
Silence21 est un protocole révolutionnaire qui traite l’insomnie à la racine.
Un programme de 21 jours conçu pour :
✔ Reprogrammer votre rythme biologique
✔ Désactiver votre cerveau hyperactif
✔ Activer naturellement les cycles de sommeil profond
Le Protocole Silence21 (21 jours de guidage étape par étape)
Recevez un programme complet en 21 étapes quotidiennes, avec instructions simples, audios guidés et rituels précis pour réactiver votre sommeil naturel.
Thérapie sonore à base de fréquences Delta (scientifiquement prouvées)
Accédez à une bibliothèque exclusive d’audios à écouter le soir, conçus pour induire naturellement un sommeil profond grâce à des fréquences cérébrales apaisantes.
Techniques de respiration & relaxation guidée
Pratiquez chaque soir des exercices simples pour ralentir le rythme mental, relâcher les tensions physiques et préparer le corps à l’endormissement.
Déblocage émotionnel doux pour calmer l’anxiété nocturne
Découvrez des rituels légers de libération émotionnelle pour apaiser l’esprit, réduire l’anxiété et éviter les pensées envahissantes au moment du coucher.
Recevez un plan pratique pour recaler votre rythme circadien à travers lumière, alimentation, respiration et micro-habitudes faciles à intégrer.
Rituels physiques simples et puissants
Apprenez des gestes corporels discrets et efficaces pour envoyer à votre cerveau un signal clair : “il est temps de dormir”.
Et bien plus encore...
Bonus 1 — Playlist “Sommeil Immédiat”
Sons binauraux pour différentes phases du sommeil (format MP3 téléchargeable)
De 47,00 € à 0,00 €
Bonus 2 — Planner digital de routine du soir
Mini journal + suivi de progression + checklists
De 47,00 € à 0,00 €
Bonus 3 — Kit “Crises de Nuit”
Scripts audio-guidés pour les nuits d’angoisse ou de rechute insomnies
Accès ILLIMITÉ à la méthode SILENCE21 et à toutes les prochaines mises à jour.
Téléchargez et lisez en mode hors ligne quand vous le souhaitez et où que vous soyez dans le monde.
Garantie 100 %: dormez profondément ou soyez remboursé.
Je crois tellement en le protocole SILENCE21™ que je vous offre 30 JOURS DE GARANTIE INCONDITIONNELLE.
Si, pour une raison quelconque, vous continuez à passer des nuits blanches, à vous réveiller épuisé(e), ou si vous ne ressentez aucune amélioration dans la qualité de votre sommeil, nous vous remboursons 100 % de votre investissement.
Aucun stress. Aucun risque.
Vous essayez, vous dormez… ou vous êtes remboursé(e).
👉 Cela rend la décision beaucoup plus simple à prendre, n’est-ce pas ?
DE 69,90 € POUR SEULEMENT
14,90 €
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